Visando o combate ao sedentarismo com o objetivo de
contribuir para o controle de diversas doenças como hipertensão e diabetes
o Centro de Referência ao Diabético (CRD), da secretaria Especial de
Saúde, realiza um trabalho com os usuários de estímulo a prática de
exercícios físicos.
Segundo as fisioterapeutas do CRD, Grazielle César e Fabiana Rabello, a
atividade física contribui para a redução da glicemia e da necessidade de
insulina e de medicamentos, conseguindo com isto, maior controle das
glicemias, devido ao maior transporte de glicose para dentro do músculo,
que aprimora e prolonga o controle gliocêmico (melhora a captação de
glicose pelas células).
Elas acrescentam que a eficácia da atividade física requer sempre uma
integração com uma dieta alimentar equilibrada e acompanhamento médico.
“Com uma mudança de comportamento, adotando um estilo de vida ativo e mais
saudável, proporciona ao organismo uma série de adaptações desejáveis a
nível metabólico, cardio-respiratório e músculo-articular, promovendo
benefícios ao funcionamento geral dos sistemas orgânicos, proporcionando
saúde e melhora da qualidade de vida”, garantem.
A dona de casa Maria Isabel, de 58 anos afirma que a prática de atividade
física regular melhorou a sua qualidade de vida. “Antes de realizar
exercícios físicos eu constantemente ficava internada, por conta de
doenças provenientes da diabetes, e há 14 anos faço regularmente
atividades físicas, além da yoga”, contou.
As caminhadas com os usuários do CRD ocorrem quatro vezes na
semana de 8h às 9h30. A atividade começa e termina com uma série simples de
exercícios de alongamento. Durante os exercícios de alongamento vão sendo dadas
aos pacientes orientações sobre o objetivo de cada exercício.
Diabetes – A gerente do Centro de Referencia ao Diabéticos, a
assistente social Beth Gavazzi, lembra que em 14 de novembro se comemora o Dia
Mundial do Diabetes, cujo tema deste ano é “Diabetes em crianças e
adolescentes”. Neste dia, o CRD desenvolverá uma programação especial para os
diabéticos e seus familiares.
A programação será composta por atividades físicas, dinâmica de grupo,
palestras, oficina do pé, entre outras. “Com estas atividades queremos que a
comunidade entenda e conheça melhor como é a doença”, diz.
CRD conta com uma equipe multiprofissional composta por endocrinologistas,
nutricionista, assistente social, fisioterapeutas, psicólogas e podóloga.
Atualmente, o CRD possui mais de 1500 cadastrados, sendo que na rede municipal
de Saúde existem cerca de sete mil pacientes diabéticos cadastrados. Beth
explica que deste total 3.750 correspondem à população das zonas urbana e rural
e os demais são oriundos de outros municípios e da população flutuante.
Fonte: Macaé News (www.macaenews.com.br)